Пребиваването в тишина е един от най-дълбоките и силни методи за личностна трансформация в настоящия момент. Помага ни да съхраним енергията, която обичайно губим в разговори - като я използваме за духовни цели. Планината и контакта с природата пречистват сетивата ни и успокояват ума. Колкото по-малко мисли има в него, толкова по-радостни и удовлетворени се чувстваме. Вътрешната тишина е извор на хармония и равновесие - установим ли се трайно в тях, цялостната ни същност се обновява: емоционалното тяло укрепва, умът… Научи повече